Pagelle in arrivo che ansia

Ma secondo voi le altre persone sanno come ci sentiamo noi durante questo periodo, sanno dell'ansia che abbiamo la cosiddetta ansia da pagella? non credo proprio quindi oggi io vi spiegherò che cos'è secondo il mio punto di vista.

L'ansia da pagella è una forma stress e preoccupazione che si verifica prima o durante il periodo in cui gli studenti ricevono le loro  valutazioni scolastiche. Questa ansia può manifestarsi in vari modi  tra cui la paura del giudizio.Gli studenti possono temere il giudizio degli altri basato sui risultati delle loro valutazioni.Poi abbiamo la paura del fallimento che è la paura di deludere se stessi o gli altri può generare ansia, specialmente quando si avvicina il momento di ricevere le valutazioni; ma è anche la pressione degli altri che ci mette in panico,quest’ansia può essere alimentata dalla pressione che ci mettono i genitori, insegnanti o  dalle persone in generale che vogliono il massimo.

A volte è meglio vedere le pagelle come una forma di feedback,una recensione e un'opportunità di crescere, identifica le aree in cui puoi migliorare e vedi come mettere in atto i tuoi miglioramenti.Poi ricordiamoci che le pagelle, i voti non ci dicono chi siamo servono solo per valutare il tuo quadrimestre .

L’ansia si può affrontare cercando supporto parlando con amici, familiari o insegnanti delle tue preoccupazioni, INFATTI Condividere i pensieri e le emozioni può alleviare lo stress.